デラウェアだよ

やっとついたー
上海から飛行機乗り換えること３回。あぁ
Orange County-Las Vegas間の飛行機が
運転が雑なのか妙に揺れて
こわかったよー。

フィラデルフィアからのシャトルの運転手さんが
デラウェア大学のなんとかPhisiologyの専攻だそうで
私が「腰が痛むんだ」とかいったら
家に着いたときにわざわざ地面で実演しながら
腰にいい運動を教えてくれました。
Pilatesとかでやったことある動きでした。
せっかくなので風呂はいる前とかにやってみよう。