カルディオマッスル

なんだか名前が新しくなったが
ステップやカルディオミックスとの区別がわからん。
ていうか多分ない。

しかしあいかわらず私の腹筋はだめだなぁ。
あんなに合唱で腹式呼吸してたのに。
今でも肺活量はわりと自信あるんだけどねぇ。
やっぱり腹式呼吸と腹筋はあんまし関係ないのかしら。
恰幅のいいオペラ歌手の方々が
あんまり腹筋すごそうにも見えないし。ごにょごにょ